Getränke - Arche

Matcha, feiner Pulvertee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

344kcal

1.440 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 62 % kcal

Fett 5,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Matcha, feiner Pulvertee

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Matcha, feiner Pulvertee im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matcha, feiner Pulvertee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Matcha, feiner Pulvertee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Matcha, feiner Pulvertee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matcha, feiner Pulvertee

Wie viele Kalorien hat Matcha, feiner Pulvertee?

100 ml Matcha, feiner Pulvertee enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Matcha, feiner Pulvertee?

Je 100 ml: 19,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha, feiner Pulvertee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Matcha, feiner Pulvertee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Matcha, feiner Pulvertee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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