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Getränke - K-Bio
Karottensaft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Packung (500 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 150,0 kcal / 630,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,8 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker: | 6,0 g | 30,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt: | 88,0 % | 88,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karottensaft je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.44 mg | 2.2 mg |
| Vitamin B1: | 20 µg | 100 µg |
| Vitamin B2: | 30 µg | 0.15 mg |
| Vitamin B6: | 30 µg | 0.15 mg |
| Vitamin C: | 4 mg | 20 mg |
| Vitamin E: | 30 µg | 0.15 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1.2 mg | 6 mg |
| Kalium: | 27 mg | 135 mg |
| Magnesium: | 12 mg | 60 mg |
| Phosphor: | 31 mg | 155 mg |
Brennwerte von Karottensaft
|
Karottensaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
30 kcal 0   1.826 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.8 g 0 114 g
|
| Kohlenhydrate: |
6 g 0 252 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 75 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
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