Getränke - Natumi
Hafer, natural - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Becher (150 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 48,5 kcal / 203,0 kJ | 72,8 kcal / 304,5 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 g | 12,8 g |
| davon Zucker: | 5,6 g | 8,4 g |
| Fett: | 1,3 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 1,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,15 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hafer, natural je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hafer, natural
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Hafer, natural im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
48.5 kcal 0   1.826 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 114 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.5 g 0 252 g
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| Fett: |
1.3 g 0 75 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Ernährungsziel: Wenig Fett
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