Getränke - K-Bio

Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft

Wie viele Kalorien hat Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft?

100 ml Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsesaft, Tomaten- und Gemüsesaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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