Getränke - Krüger
Family Cappuccino Caramel-Krokant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
411kcal
1.721 kJ · 1 Portion = 4 TL: 82 kcal
Brennwertverteilung von Family Cappuccino Caramel-Krokant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Family Cappuccino Caramel-Krokant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Family Cappuccino Caramel-Krokant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion = 4 TL (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 411,0 kcal / 1.721,0 kJ | 82,2 kcal / 344,2 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 75,3 g | 15,1 g |
| davon Zucker | 59,8 g | 12,0 g |
| Fett | 11,1 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,8 g | 2,2 g |
| Salz | 1,30 g | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 1,3 g |
1 Portion = 4 TL Family Cappuccino Caramel-Krokant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion = 4 TL Family Cappuccino Caramel-Krokant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Family Cappuccino Caramel-Krokant
Wie viele Kalorien hat Family Cappuccino Caramel-Krokant?
100 ml Family Cappuccino Caramel-Krokant enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (1 Portion = 4 TL, 20 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Family Cappuccino Caramel-Krokant?
Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family Cappuccino Caramel-Krokant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Family Cappuccino Caramel-Krokant rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion = 4 TL Family Cappuccino Caramel-Krokant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



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