Getränke - S-Budget

Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

270 kJ · 1 Glas: 129 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 61 % kcal

Fett 1,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino im Detail

1 Glas Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Glas Cappuccino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Cappuccino?

100 ml Cappuccino enthalten 65 kcal (270 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cappuccino rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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