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Getränke - Naturata

Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

372kcal

1.559 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 18,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 71,6 g 79 % kcal
Fett 0,2 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (12 ml)
Brennwert 372,3 kcal / 1.559,0 kJ 44,7 kcal / 187,1 kJ
Eiweiß 18,4 g 2,2 g
Kohlenhydrate 71,6 g 8,6 g
davon Zucker 48,9 g 5,9 g
Fett 0,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g
Salz 0,70 g 0,08 g
Broteinheiten 6,0 g 0,7 g

1 Portion Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino

Wie viele Kalorien hat Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino?

100 ml Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino enthalten 372 kcal (1.559 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino?

Je 100 ml: 18,4 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Getreidekaffee, Typ Cappucchino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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