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Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Flasche: 180 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche im Detail

1 Flasche Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Flasche Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche?

100 ml Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Banane Apfel Kirsche Smoothie, Banane, Apfel, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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