Getränke - Albi

Apfelsaft, klar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · Glas: 110 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelsaft, klar

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelsaft, klar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelsaft, klar im Detail

Glas Apfelsaft, klar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Glas Apfelsaft, klar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelsaft, klar

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft, klar?

100 ml Apfelsaft, klar enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelsaft, klar?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft, klar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft, klar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfelsaft, klar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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