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Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

187 kJ · 1 Glas: 89 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat im Detail

1 Glas Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat?

100 ml Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat enthalten 45 kcal (187 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelsaft, aus Apfelsaftkonzentrat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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