Getränke - Beutelsbacher
Apfel Mango Saft, Apfel, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
230 kJ · Glas: 110 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Mango Saft, Apfel, Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Mango Saft, Apfel, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Mango Saft, Apfel, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 110,0 kcal / 460,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 24,4 g |
| davon Zucker | 11,8 g | 23,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.2 mg | 0.4 mg |
Glas Apfel Mango Saft, Apfel, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Glas Apfel Mango Saft, Apfel, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Mango Saft, Apfel, Mango
Wie viele Kalorien hat Apfel Mango Saft, Apfel, Mango?
100 ml Apfel Mango Saft, Apfel, Mango enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Mango Saft, Apfel, Mango?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Mango Saft, Apfel, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Mango Saft, Apfel, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfel Mango Saft, Apfel, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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