Getränke - Amecke
Amecke Bio Tomatensaft, Tomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
20kcal
84 kJ · Karton: 201 kcal
Brennwertverteilung von Amecke Bio Tomatensaft, Tomate
Nährwerte von Amecke Bio Tomatensaft, Tomate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Karton (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,1 kcal84,0 kJ | 201,0 kcal840,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 31,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 31,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1,0 g |
| Salz | 0,70 g | 7,00 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amecke Bio Tomatensaft, Tomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Karton Amecke Bio Tomatensaft, Tomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus Karton Amecke Bio Tomatensaft, Tomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amecke Bio Tomatensaft, Tomate
Wie viele Kalorien hat Amecke Bio Tomatensaft, Tomate?
100 ml Amecke Bio Tomatensaft, Tomate enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Karton, 1000 ml) kommt auf 201 kcal.
Welche Nährwerte hat Amecke Bio Tomatensaft, Tomate?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amecke Bio Tomatensaft, Tomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amecke Bio Tomatensaft, Tomate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Karton Amecke Bio Tomatensaft, Tomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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