Getränke - Alpro

Alpro Soya Milch, Natural Fresh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ

Eiweiß 3,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 25 % kcal

Fett 1,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya Milch, Natural Fresh

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Alpro Soya Milch, Natural Fresh im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya Milch, Natural Fresh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Alpro Soya Milch, Natural Fresh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 ml Alpro Soya Milch, Natural Fresh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya Milch, Natural Fresh

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Milch, Natural Fresh?

100 ml Alpro Soya Milch, Natural Fresh enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Soya Milch, Natural Fresh?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya Milch, Natural Fresh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpro Soya Milch, Natural Fresh rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Alpro Soya Milch, Natural Fresh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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