Getränke - Amecke

+ aktiv - Ballaststoffe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von + aktiv - Ballaststoffe

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für + aktiv - Ballaststoffe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von + aktiv - Ballaststoffe im Detail

1 Glas + aktiv - Ballaststoffe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas + aktiv - Ballaststoffe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu + aktiv - Ballaststoffe

Wie viele Kalorien hat + aktiv - Ballaststoffe?

100 ml + aktiv - Ballaststoffe enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat + aktiv - Ballaststoffe?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt + aktiv - Ballaststoffe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml + aktiv - Ballaststoffe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas + aktiv - Ballaststoffe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren