Gemüse - Diverse

Zwiebel getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 10,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 35,3 g 73 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel getrocknet

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zwiebel getrocknet im Detail

100 g Zwiebel getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Zwiebel getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel getrocknet

Wie viele Kalorien hat Zwiebel getrocknet?

100 g Zwiebel getrocknet enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebel getrocknet?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel getrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebel getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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