Gemüse - Diverse

Zuckermais in Dosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 76 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckermais in Dosen

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckermais in Dosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zuckermais in Dosen im Detail

100 g Zuckermais in Dosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Zuckermais in Dosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckermais in Dosen

Wie viele Kalorien hat Zuckermais in Dosen?

100 g Zuckermais in Dosen enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Zuckermais in Dosen?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckermais in Dosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckermais in Dosen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zuckermais in Dosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren