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Gemüse - Diverse
Weißkohl roh - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 24,0 kcal / 100,0 kJ | 19,2 kcal / 80,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 g | 3,4 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weißkohl roh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weißkohl roh
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Weißkohl roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
24 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 158 g
|
- Weißkohl roh
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Details
| Erstellt von: | Sami29 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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