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Gemüse -
weisskohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Kohl (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 25,0 kcal / 105,0 kJ | 125,0 kcal / 525,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g | 30,0 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel weisskohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von weisskohl
|
weisskohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
25 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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