Gemüse - ALDI Nord
VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
84 kJ
Brennwertverteilung von VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal / 84,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
100 g VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft
Wie viele Kalorien hat VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft?
100 g VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft enthalten 20 kcal (84 kJ).
Welche Nährwerte hat VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g VK_King's Crown Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.
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