Gemüse -

Veg. Patty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Portion: 888 kcal

Eiweiß 14,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 10 % kcal

Fett 15,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Veg. Patty

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veg. Patty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veg. Patty im Detail

1 Portion Veg. Patty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus 1 Portion Veg. Patty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veg. Patty

Wie viele Kalorien hat Veg. Patty?

100 g Veg. Patty enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 888 kcal.

Welche Nährwerte hat Veg. Patty?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veg. Patty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veg. Patty rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veg. Patty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.

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