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Tomatenstücke in der Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 1,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 67 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenstücke in der Dose

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Tomatenstücke in der Dose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenstücke in der Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomatenstücke in der Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Tomatenstücke in der Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenstücke in der Dose

Wie viele Kalorien hat Tomatenstücke in der Dose?

100 g Tomatenstücke in der Dose enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenstücke in der Dose?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenstücke in der Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenstücke in der Dose rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomatenstücke in der Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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