Gemüse - Oro die Parma

Tomaten stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 66 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten stückig

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten stückig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten stückig im Detail

Mineralien

100 g Tomaten stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Tomaten stückig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten stückig

Wie viele Kalorien hat Tomaten stückig?

100 g Tomaten stückig enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten stückig?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten stückig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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