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Tomaten Passata BIO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 58 % kcal

Fett 0,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Passata BIO

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Tomaten Passata BIO im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Passata BIO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Passata BIO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Tomaten Passata BIO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Passata BIO

Wie viele Kalorien hat Tomaten Passata BIO?

100 g Tomaten Passata BIO enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Passata BIO?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Passata BIO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Passata BIO rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Passata BIO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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