Gemüse - Maryland/Hofgut

Tomaten getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Portion: 202 kcal

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 69 % kcal

Fett 1,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten getrocknet

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten getrocknet im Detail

1 Portion Tomaten getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Portion Tomaten getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten getrocknet

Wie viele Kalorien hat Tomaten getrocknet?

100 g Tomaten getrocknet enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten getrocknet?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten getrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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