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Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 1,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 71 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft im Detail

1 Portion Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft?

100 g Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten, fein gehackt in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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