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Tomaten (Dose à 400ml) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 1 Dose: 84 kcal

Eiweiß 1,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 73 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten (Dose à 400ml)

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Tomaten (Dose à 400ml) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten (Dose à 400ml) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Tomaten (Dose à 400ml) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Dose Tomaten (Dose à 400ml) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten (Dose à 400ml)

Wie viele Kalorien hat Tomaten (Dose à 400ml)?

100 g Tomaten (Dose à 400ml) enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten (Dose à 400ml)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten (Dose à 400ml)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten (Dose à 400ml) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Tomaten (Dose à 400ml) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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