Gemüse - Diverse

Tomate in Dosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 62 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate in Dosen

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Tomate in Dosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate in Dosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate in Dosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Tomate in Dosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate in Dosen

Wie viele Kalorien hat Tomate in Dosen?

100 g Tomate in Dosen enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate in Dosen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate in Dosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate in Dosen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate in Dosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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