Gemüse - Frosta

TK Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Packung: 21 kcal

Eiweiß 1,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 72 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von TK Suppengrün

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von TK Suppengrün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TK Suppengrün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung TK Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Packung TK Suppengrün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TK Suppengrün

Wie viele Kalorien hat TK Suppengrün?

100 g TK Suppengrün enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat TK Suppengrün?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TK Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TK Suppengrün rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung TK Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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