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Suppengemüse fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 5 Portion: 58 kcal

Eiweiß 1,7 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 51 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Suppengemüse fein

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppengemüse fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppengemüse fein im Detail

5 Portion Suppengemüse fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 5 Portion Suppengemüse fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppengemüse fein

Wie viele Kalorien hat Suppengemüse fein?

100 g Suppengemüse fein enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (5 Portion, 250 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppengemüse fein?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengemüse fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengemüse fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Portion Suppengemüse fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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