Gemüse - frisch
Süßkartoffel, frisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate: | 24,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker: | 4,6 g | 4,6 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Süßkartoffel, frisch je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 370 mg | 370 mg |
| Magnesium: | 18 mg | 18 mg |
Brennwerte von Süßkartoffel, frisch
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Süßkartoffel, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
108 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
24 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 158 g
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- Süßkartoffel, frisch
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Details
| Erstellt von: | ecinci |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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