Gemüse - K-Classi

Stückige Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 50g: 12 kcal

Eiweiß 1,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Stückige Tomaten

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Stückige Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stückige Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

50g Stückige Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 50g Stückige Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stückige Tomaten

Wie viele Kalorien hat Stückige Tomaten?

100 g Stückige Tomaten enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (50g, 50 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Stückige Tomaten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stückige Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stückige Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50g Stückige Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren