Gemüse - Spreewaldkonserve

Spreewaldhof Spreelinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

141 kJ · 1 Glas: 121 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewaldhof Spreelinge

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewaldhof Spreelinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spreewaldhof Spreelinge im Detail

1 Glas Spreewaldhof Spreelinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Glas Spreewaldhof Spreelinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewaldhof Spreelinge

Wie viele Kalorien hat Spreewaldhof Spreelinge?

100 g Spreewaldhof Spreelinge enthalten 34 kcal (141 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Spreewaldhof Spreelinge?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewaldhof Spreelinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewaldhof Spreelinge rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spreewaldhof Spreelinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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