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Gemüse - Diverse
Spinat, gekocht - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 20,0 kcal / 84,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g |
| Fett: | 3,0 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spinat, gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spinat, gekocht
|
Spinat, gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
20 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
3 g 0 158 g
|
- Spinat, gekocht
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Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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