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Gemüse - Kings Crown
Spargel im Glas - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (205 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 34,9 kcal / 145,6 kJ |
| Eiweiß: | 1,9 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 2,1 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 2,1 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,7 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spargel im Glas je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 400 mg | 820 mg |
Brennwerte von Spargel im Glas
|
Spargel im Glas im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
17 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 158 g
|
Fotoquelle: © Istockphoto.com - Spargel im Glas
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Details
| EAN: | 29043132 |
|---|---|
| Erstellt von: | Julia83 |
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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