Gemüse - Feinkost

Spanische Oliven grün. - Kalorien und Nährwerte

naturbelassen

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · Portion: 83 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 10 % kcal

Fett 17,4 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Oliven grün.

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Spanische Oliven grün. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Oliven grün. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Spanische Oliven grün. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Portion Spanische Oliven grün. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Oliven grün.

Wie viele Kalorien hat Spanische Oliven grün.?

100 g Spanische Oliven grün. enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (Portion, 45 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Spanische Oliven grün.?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Oliven grün.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Oliven grün. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Spanische Oliven grün. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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