Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Sojasprossen. frisch
Gemüse - frisch
Sojasprossen. frisch - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,1 g |
5,1 g |
Fett: |
1,2 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sojasprossen. frisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sojasprossen. frisch
|
Eiweiß: |
40.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.2 % der Kalorien |
Fett: |
20.8 % der Kalorien |
|
Sojasprossen. frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
54 kcal
0  1.499 kcal
|
Eiweiß: |
5.2 g
0  90 g
|
Kohlenhydrate: |
5.1 g
0  1.233 g
|
Fett: |
1.2 g
0  158 g
|
- Sojasprossen. frisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
ruthy |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sojasprossen. frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sojasprossen. frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sojasprossen. frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sojasprossen. frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.