Gemüse - Kikkoman

Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Esslöffel: 16 kcal

Eiweiß 9,7 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 42 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce im Detail

1 Esslöffel Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Esslöffel Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce

Wie viele Kalorien hat Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce?

100 g Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Sojasauce 43 % weniger Salz, Kikkoman, Würzsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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