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						Gemüse - SL Schwantelnd
		Chicorée Köpfe - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1 Stück (167 g) | 
			
				| Brennwert: | 17,4 kcal / 73,0 kJ | 29,1 kcal / 121,9 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 1,2 g | 2,0 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 2,4 g | 4,0 g | 
						
				| Fett: | 0,2 g | 0,3 g | 
																									
					| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,2 g | 
													
					| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g | 
								
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicorée Köpfe je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Chicorée Köpfe
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 29.6 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 59.3 % der Kalorien |  
									| Fett: | 11.1 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Chicorée Köpfe im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
		
			
				| Brennwert: | 17.4 kcal 0
   1.499 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 1.2 g 0
   90 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 2.4 g 0
   1.233 g | 
			
				| Fett: | 0.2 g 0
   158 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Chicorée Köpfe
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 4000007035582 | 
								
					| Erstellt von: |  | 
				
					| Prüfung: | Ja | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicorée Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicorée Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chicorée Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Energiegehalt: Wenige Kalorien
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicorée Köpfe tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
					  	
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					|  | Geplant | Verzehrt | Restlich | 
				
					| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ
 | 0 kcal 0 kJ
 | 0 kcal 0 kJ
 | 
				
					| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g | 
			
		
	 						  
								
						  
								
  		
  	
						  
													  
													  
								
										  	 
				  			  	
			
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