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Gemüse - Diverse
Sellerieschnitzel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
235,0 kcal / 984,0 kJ |
352,5 kcal / 1.476,0 kJ |
Eiweiß: |
18,5 g |
27,8 g |
Kohlenhydrate: |
10,4 g |
15,6 g |
Fett: |
13,1 g |
19,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sellerieschnitzel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sellerieschnitzel
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Eiweiß: |
31.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
17.8 % der Kalorien |
Fett: |
50.5 % der Kalorien |
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Sellerieschnitzel im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
235 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
18.5 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
10.4 g
0  1.233 g
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Fett: |
13.1 g
0  158 g
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- Sellerieschnitzel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
gankelbacke |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerieschnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerieschnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sellerieschnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerieschnitzel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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