Gemüse - .Kräuterhexe
Sellerieblätter. - Kalorien und Nährwerte
Hanos
Brennwert je 100 g
12kcal
50 kJ · Einwaage: 2 kcal
Brennwertverteilung von Sellerieblätter.
Nährwerte von Sellerieblätter. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Einwaage (16 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,0 kcal50,0 kJ | 1,9 kcal8,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sellerieblätter. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Einwaage Sellerieblätter. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Einwaage Sellerieblätter. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sellerieblätter.
Wie viele Kalorien hat Sellerieblätter.?
100 g Sellerieblätter. enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (Einwaage, 16 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Sellerieblätter.?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sellerieblätter.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sellerieblätter. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Einwaage Sellerieblätter. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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