Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Sauerkraut
Gemüse - Gartenkrone
Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 52,5 kcal / 220,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 g | 2,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 1,40 g | 3,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkraut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkraut
|
Sauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
21 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.8 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 158 g
|
- Sauerkraut
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | JosieJM |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.