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Rotkohl Delikatess ohne Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 100g: 62 kcal

Eiweiß 1,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Rotkohl Delikatess ohne Apfel

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotkohl Delikatess ohne Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rotkohl Delikatess ohne Apfel im Detail

100g Rotkohl Delikatess ohne Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100g Rotkohl Delikatess ohne Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotkohl Delikatess ohne Apfel

Wie viele Kalorien hat Rotkohl Delikatess ohne Apfel?

100 g Rotkohl Delikatess ohne Apfel enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotkohl Delikatess ohne Apfel?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotkohl Delikatess ohne Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotkohl Delikatess ohne Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g Rotkohl Delikatess ohne Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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