Gemüse - Rewe

Rote Beete Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

220 kJ

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete Scheiben

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Beete Scheiben im Detail

100 g Rote Beete Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Rote Beete Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete Scheiben

Wie viele Kalorien hat Rote Beete Scheiben?

100 g Rote Beete Scheiben enthalten 53 kcal (220 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Beete Scheiben?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete Scheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Beete Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren