Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Rote Beete
Gemüse - edeka
Rote Beete - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
32,0 kcal / 134,0 kJ |
32,0 kcal / 134,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,0 g |
6,0 g |
Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rote Beete je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rote Beete
|
Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.0 % der Kalorien |
Fett: |
3.1 % der Kalorien |
|
Rote Beete im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
32 kcal
0  1.499 kcal
|
Eiweiß: |
1 g
0  90 g
|
Kohlenhydrate: |
6 g
0  1.233 g
|
Fett: |
0.1 g
0  158 g
|
- Rote Beete
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250036705851 |
Erstellt von: |
Rebecca Ernst |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Beete tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Beete tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rote Beete tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Beete tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.