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Gemüse - K-Classic
Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
590,0 kcal / 2.470,0 kJ |
1.180,0 kcal / 4.940,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
80,0 g |
davon Zucker: |
9,0 g |
18,0 g |
Fett: |
44,0 g |
88,0 g |
Salz: |
1,20 g |
2,40 g |
Ballaststoffe: |
5,0 g |
10,0 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
6,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Röstzwiebeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Röstzwiebeln
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Eiweiß: |
4.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.6 % der Kalorien |
Fett: |
68.3 % der Kalorien |
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Röstzwiebeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
590 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
40 g
0 1.233 g
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Fett: |
44 g
0 158 g
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- Röstzwiebeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185875243 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Röstzwiebeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Röstzwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Röstzwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Röstzwiebeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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