Gemüse - Rewe Bio

REWE Bio Gemüsemais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Dose: 164 kcal

Eiweiß 4,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 74 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Gemüsemais

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Gemüsemais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von REWE Bio Gemüsemais im Detail

Dose REWE Bio Gemüsemais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Dose REWE Bio Gemüsemais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Gemüsemais

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Gemüsemais?

100 g REWE Bio Gemüsemais enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Dose, 140 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Gemüsemais?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Gemüsemais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Gemüsemais rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose REWE Bio Gemüsemais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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