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Gemüse - Müller's Mühle
Red Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 246,7 kcal / 1.033,0 kJ | 246,7 kcal / 1.033,0 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate: | 36,5 g | 36,5 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett: | 1,5 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe: | 21,3 g | 21,3 g |
| Broteinheiten: | 3,2 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Red Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.65 mg | 0.65 mg |
Brennwerte von Red Kidney Bohnen
|
Red Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
246.7 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
36.5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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