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Gemüse - Jütro
Rahm-Kohlrabi - mit frischer Sahne, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 79,5 kcal / 333,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 g | 8,4 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 4,4 g |
| Fett: | 2,3 g | 3,5 g |
| Salz: | 0,62 g | 0,93 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahm-Kohlrabi - mit frischer Sahne, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahm-Kohlrabi - mit frischer Sahne, tiefgefroren
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Rahm-Kohlrabi - mit frischer Sahne, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
53 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
2.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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