Gemüse - Ja!
Prinzess Bohnen TK - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
35kcal
147 kJ · 1 Beutel: 263 kcal
Brennwertverteilung von Prinzess Bohnen TK
Nährwerte von Prinzess Bohnen TK im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal147,0 kJ | 262,5 kcal1.102,5 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 27,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 7,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,8 g |
| Salz | 0,03 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prinzess Bohnen TK je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Prinzess Bohnen TK abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Beutel Prinzess Bohnen TK wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prinzess Bohnen TK
Wie viele Kalorien hat Prinzess Bohnen TK?
100 g Prinzess Bohnen TK enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 750 g) kommt auf 263 kcal.
Welche Nährwerte hat Prinzess Bohnen TK?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzess Bohnen TK?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzess Bohnen TK rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Prinzess Bohnen TK zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.



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