Gemüse - Frietsch
Premium Pfifferlinge getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
536 kJ · 1 Packung: 32 kcal
Brennwertverteilung von Premium Pfifferlinge getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Pfifferlinge getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Premium Pfifferlinge getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal / 536,0 kJ | 32,0 kcal / 134,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,2 g |
| Fett | 2,2 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
1 Packung Premium Pfifferlinge getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Packung Premium Pfifferlinge getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Pfifferlinge getrocknet
Wie viele Kalorien hat Premium Pfifferlinge getrocknet?
100 g Premium Pfifferlinge getrocknet enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Pfifferlinge getrocknet?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Pfifferlinge getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Pfifferlinge getrocknet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Pfifferlinge getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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